Salud: Sanidad recuerda que la prevención es la mejor herramienta contra la obesidad
Fachada del Ministerio de Salud
Consejos de salud. 1 de marzo de 2024
Sanidad recuerda que la prevención es la mejor herramienta contra la obesidad
El 4 de marzo se celebra el Día Mundial de la Concienciación sobre los daños que supone para el organismo una dieta rica en grasas y azúcares.
El Ministerio de Salud desarrolla programas y proyectos encaminados a mejorar los hábitos alimentarios de la población, especialmente de los menores, con el fin de reducir la obesidad. En este sentido, recuerda que la prevención es la mejor herramienta para prevenirlo.
En este sentido, Salud desarrolla diversas medidas encaminadas a promover estilos de vida saludables con el objetivo de combatir, entre otras cosas, la obesidad y el sobrepeso, como el «Programa Activa», a través del cual se prescribe a los pacientes la práctica de actividad física.
El objetivo es reducir las tasas de obesidad, que se asocian con mayor mortalidad, discapacidad y peor calidad de vida, aumentar el gasto en salud al ser un factor de riesgo para enfermedades como diabetes mellitus tipo 2, hipertensión arterial, niveles anormales de colesterol, enfermedades cardiovasculares. y el cáncer, que son una de las principales causas de muerte prematura.
El ministerio recomienda realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada al día, comer tres raciones diarias de verdura y fruta y, en general, seguir una dieta mediterránea que incluya legumbres, cereales integrales y lácteos bajos en grasas.
El próximo 4 de marzo será el Día Mundial de la Obesidad, una conmemoración que pretende concienciar sobre el daño que provoca en el organismo una dieta rica en grasas y azúcares.
Obesidad infantil
Por otro lado, el ministerio cuenta con un programa de atención a la salud de niños con sobrepeso y obesidad, que incluye un proyecto específicamente enfocado a niños de 9 a 11 años que padecen obesidad, así como a sus familias.
Los menores con sobrepeso y obesidad son atendidos en atención primaria a través del “Programa de Salud para la Prevención y Manejo del Sobrepeso y la Obesidad en Niños y Adolescentes”. Hay casos en los que la obesidad ya está instaurada por su origen multifactorial, lo que requiere una intervención integral, tanto en el niño como en su familia, de ahí el lanzamiento de esta iniciativa, dirigida a ayudar tanto a los menores como a sus familias.
La obesidad constituye un problema para el conjunto de la sociedad, lo que implica abordar el problema como una estrategia de salud pública en la que debe prevalecer la prevención, actuando en particular en el ámbito doméstico donde se desarrolla la promoción de buenos hábitos de salud y educación.
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